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Da 0 a 25 punti: INSODDISFATTO
Tendi a sottovalutarti. Vivi molti eventi negativi che ti rendono insoddisfatto e ti portano a guardare
negativamente la realtà, imprigionato nel dolore e nell’impotenza.La felicità scaturisce da un vero e
proprio apprendimento del vivere bene che tutti possiamo intraprendere scegliendo innanzitutto situazioni
gratificanti, vedendo il meglio delle cose, avendo fiducia in sé …
Da 26 a 36 punti: IMPASSIBILE
Vivi in un equilibrio apparente, proteggendoti in ogni modo dalle emozioni sia positive che negative.
Il tuo è quindi uno stato illusorio di soddisfazione che nulla sconvolge. E’ importante lasciare spazio
alle emozioni, viverle appieno…rischiando anche talvolta di pagarne il prezzo.
Da 37 a 55 punti: APPAGATO
Il tuo benessere deriva dalla tua capacità di accogliere e vivere i cambiamenti, di trovare il senso delle cose
e guardarti dentro. Essere soddisfatti non significa non incontrare difficoltà ma tu hai imparato ad affrontarle
e superarle. Hai capito che la felicità non è un punto di arrivo, bensì un percorso fatto di continue ridefinizioni
delle tante variabili del tuo quotidiano.
Da 56 a 66 punti: ESUBERANTE
In questo periodo sei in uno stato di eccitazione ma non è possibile vivere sempre nell’euforia, lontano dalle
preoccupazioni. Essere eccitati non vuol dire essere felici: è come vivere solo alcuni aspetti di sé, cercando in
ogni modo di nascondere a noi e agli altri i lati più vulnerabili e dolorosi di sé. Talvolta questo atteggiamento
si traduce in una certa superficialità ed è indice di insicurezza; possiamo procurarci felicità solo se abbiamo il
coraggio di guardare le cose nella loro complessità, rimanendo sempre in contatto con le nostre emozioni.
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